Fredag hela dagen ! (så känner dom flesta) Helt ärligt så känner jag inte riktigt den där lyckan, utan jag vaknar varje dag med en ångest hängande över mig, så varje dag har varit väldigt tung nu några veckor tillbaka och jag kan ärligt säga att jag försöker verkligen tänka positivt och jag har mina rutiner så att jag kommer upp varje dag ! Jag läser ett kapitel varje kväll innan jag somnar, ur boken som min man köpte till mig bara sådär för ett par veckor sen 😍
Den har gett mig en hel del insikt. Jag har aldrig varit en morgon människa - verkligen aldrig under hela mitt liv hittills. Det har inte Kristin Kaspersen heller varit. Det är många bra tips i den här boken som man kan ta åt sig och försöka att ändra på i små steg. Som hon skriver ärligt är att hon fortfarande inte är en "morgonmänniska" men man kan absolut ändra sina rutiner och försöka hitta sitt sätt att få morgonen att fungera ändå. Låta kroppen vakna i sitt lugna tempo - acceptera och lär dig hur din kropp vill vakna ! Stressa inte, ställ klockan tidigare, vakna gärna innan alla andra och låta din kropp få vakna i det lugna och stilla så att den kan ta tag i dagen när det är dags för dom andra att vakna.
Alltså än så länge suger jag inså mycket information, så att jag kan lära mig fler sätt att ändra mitt levnadssätt. Allt jag kommer åt och som kanske kan hjälpa mig i det långa loppet är intressant !
Jag vill inget annat än att börja leva mitt liv och att få klara av alla dagar i veckan 💗